O magnésio tem uma importante função a nível neuromuscular e atua em simultãneo com o cálcio. Sendo que o cálcio estimula as contrações musculares e o magnésio promove o relaxamento dos músculos e melhora o funcionamento dos mesmos. Para combater os problemas neurológicos como por exemplo stress, ansiedade, ataques de pânico terá de obter as necessidades diárias de magnésio correctas. Suplemento Alimentar.
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